Руководитель центра Кумов М.С.
Здравствуйте! Рад приветствовать Вас на сайте Московского психологического центра в Сокольниках .
Если Вам нужна помощь в сложной жизненной ситуации, если Вы желаете что-то изменить в своей жизни к лучшему, но не знаете как это сделать, обращение к психотерапевту поможет лучше понять себя и выбрать правильный путь.
Психотерапия – это оказание психологической помощи человеку, желающему реализоваться как личность, достичь успеха, понять свои настоящие потребности и цели, оценить сильные и слабые стороны, выстроить гармоничные отношения с окружающими, обрести эмоциональное равновесие, уверенность в себе и своем будущем.
О том, что представляет собой процесс психотерапии лучше всего сказано Милтоном Эриксоном: «Психотерапия не ставит перед собой основной целью осветить прошлое, являющееся неуместным, но ею движет скорее неудовлетворенность настоящим положением дел и желание предложить лучшее будущее».
Конечно, в эффективности психотерапии большое значение играет личность психотерапевта, выраженность симптомов заболевания или запущенность проблемы, социальная среда, но самое главное – готовность человека к изменениям, обретению нового опыта. Иногда, бывает необходима дополнительная мотивация на успех, которую помогает выработать психотерапевт. Нужно помнить, что психотерапия – это дорога к себе, найти которую помогает психотерапевт, а пройти её предстоит пациенту. Для успеха психотерапии очень важно наличие эмоционального контакта с врачом. Только «свой» специалист сможет оказать наиболее результативную помощь. Будет контакт или нет – заранее предсказать невозможно, почувствовать это можно только при личной встрече.
Чаще всего к психотерапевту обращаются в следующих случаях: тревога, бессонница, беспокойство, чувство неуверенности в себе, нерешительность, различные комплексы, мешающие самореализации, фобии, депрессивные расстройства, психосоматические расстройства, сложности в общении с коллегами и в кругу семьи, непонимание окружающих, одиночество и др.
О своих проблемах сложно рассказать близким, но если Вы решились поделиться наболевшим, зачастую Вас не понимают, "не слышат", даже если очень хотят помочь. Кто-то на пути к психотерапевту проходит все возможные виды "помощи", от подруг и друзей до экстрасенсов, кто-то сначала занимается самолечением, а кто-то более трепетно относится к своему времени и силам. В любом случае, выбор за Вами.
Кроме этого, психотерапия - отличный способ раскрыть способности и таланты своей личности и научиться жить и работать легко и с удовольствием. Именно поэтому все больше успешных людей используют психотерапию не только с лечебной целью, но и для дальнейшего личностного и карьерного роста.
С уважением, Кумов Михаил Сергеевич.
