Арахнофобия

Арахнофобия

Арахнофобия или боязнь пауков является одной из самых распространенных фобий. Как ни странно, но этих безобидных (в большинстве своем) созданий, боятся гораздо больше, чем многих насекомых. Один вид маленького паучка может заставить арахнофоба обливаться холодным потом и дрожать от страха. Откуда же возникает эта жуткая боязнь пауков, и в чем кроются ее причины?

Причины арахнофобии

На сегодняшний день ученые выделяют несколько причин, лежащих в основе арахнофобии:

• Сильное отличие такого существа, как паук, от самого человека. Бытует мнение, что чем более какие-то животные отличаются от рода человеческого, тем сильнее их боятся.

• Неожиданность появления пауков. Считают, что страх перед пауками увеличивается из-за их нежданного и негаданного появления. Вроде никто не ожидал увидеть липкие нити паутины в углу своей новой кухни – а вот они уже тут как тут, да еще и вместе со своим хозяином. А уж бегущего по своим делам паука можно встретить вообще в любом месте, что редко бывает приятным.

• Опасность пауков. Определенные виды паукообразных могут быть опасны для человека – в связи с этим боязнь пауков могла прийти из далекого прошлого. Но в этом случае интересно, что опасные пауки живут в основном в южных регионах, в то время как арахнофобия распространена далеко за пределами жарких стран.

• Принятие поведенческой модели. Бывает, что маленькие дети вовсе не боятся пауков, считая их вполне забавными зверюшками и позволяя бегать по рукам. Но при наблюдении за отрицательной реакцией родителей, отношение к ним начинает меняться. Если родители боятся пауков – то и дети начинают их бояться.

Лечение арахнофобии

«Как избавиться от фобии» - именно таким вопросом задаются люди, для которых боязнь пауков становится серьезной проблемой в жизни. К счастью, сегодня существуют доказавшие свою эффективность методы борьбы с этой проблемой. На первый план тут выступает конфронтационная терапия. Пациентов заставляют напрямую сталкиваться с причиной своего страха – смотреть на пауков, а впоследствии даже прикасаться к ним. Может быть, лечение на первый взгляд покажется слишком страшным, однако, если оно проводится под надзором опытного психотерапевта, то положительный эффект практически гарантирован.

Также в лечении могут применяться компьютерные программы, но их эффективность обычно несколько ниже.