Статьи

 

Левши 

Все мы хорошо знаем, что люди делятся на правшей и левшей, в зависимости от того, какую руку они предпочитают использовать в своих основных действиях. Поэтому правшей называют праворукими, а левшей, соответственно, леворукими.  По данным статистики, левшей значительно меньше, чем правшей, их всего 10-17 процентов.  далее...

 

 

Аэрофобия

Аэрофобия — страх полетов. Чаще всего, речь идет о путешествиях на самом безопасном виде транспорта - самолете. В этом и парадокс. Большинство страдающих аэрофобией отлично знают статистические данные, которые упорно доказывают, что летать в разы безопаснее, чем передвигаться на поезде, а уж тем более на автобусе или автомобиле. Однако, уже на этапе покупки билетов многие испытывают необъяснимое беспокойство. далее...

 

 

Депрессия

Депрессия – это душевное состояние, для которого характерны уныние, потеря интереса или радости, чувство вины и низкая самооценка, нарушения сна и аппетита, вялость и плохая концентрация внимания. В диагностике выделяется так называемая депрессивная триада: снижение настроения, двигательная и мыслительная заторможенность. далее...

 

Реакции на стресс

ПТСР (посттравматическая стрессовое расстройство) - комплекс психических нарушений, возникающих после перенесённых экстремальных ситуаций, несущих угрозу для жизни и здоровья человека. далее...

 

 

Бессонница

Здоровый, полноценный сон позволяет нам чувствовать себя отдохнувшими, бодрыми. Во время сна восстанавливаются физические и эмоциональные силы, происходит переработка полученной за день информации. Не даром говорят, что утро вечера мудренее. Сон — зеркало психического здоровья.  Для расстройства сна, именуемого бессонницей, характерно повторяющееся недосыпание, вызванное недостаточной продолжительностью сна или его неудовлетворительным качеством. далее...

 

Паническая атака

Паническая атака - неожиданно возникающий и быстро нарастающий симптомокомплекс вегетативных расстройств (вегетативный криз - сердцебиение, стеснение в груди, головокружение, ощущение удушья, нехватки воздуха), сочетающийся с ощущением надвигающейся смерти, страхом потери сознания либо потери контроля над собой, сумасшествия. Продолжительность панической атаки от нескольких минут до получаса. далее...

Генерализованное тревожное чувство

Генерализованное тревожное расстройство характеризуется наличием постоянной или почти постоянной тревоги.  Поводом для тревоги могут стать абсолютно любые ситуации или обстоятельства, не имеющие признаков реальной угрозы.  Беспокойство, имеющее неадекватую выраженность  раздражителю,  обычно, практически не поддается контролю и сопровождается вегетативно-соматическими симптомами. далее... 

 

 

Психотерапия при онкологических заболеваниях

В этой статье идет рассказ о методах и способах современной психотерапии, которые используются в качестве паллиативной (от лат. рallium - плащ) помощи. Смысл её заключается в оказании человеку психологической поддержки на разных этапах заболевания, преодолении уныния, депрессии, болевого синдрома, формировании настроя на выздоровление. Важную роль в психотерапии играют близкие, необходимо чтобы они правильно понимали, что происходит с человеком и могли оказать ему нужную помощь вовремя. далее...

 

Психотерапевтическая помощь родственникам и близким пациентов с онкологическими заболеваниями.

Пациенты с онкологическими заболеваниями, помимо лечения химиотерапией, нередко проходят курс лечения у психотерапевта для купирование тревожных и депрессивных состояний, восстановления сна и аппетита, подготовки к сложным этапам лечения. В то же время их родственники, часто находящиеся в худшем психоэмоциональном состоянии, за помощью психотерапевта обращаются не часто. Это связано с недооценкой тяжести своего состояния, обесцениванием важности своего здоровья на фоне тяжелой болезни близкого человека. далее...

Как забеременеть после 40


Можно ли догнать убежавшее время? Как современные медицинские технологии помогут женщине после сорока пяти. Помочь забеременеть, о женском бесплодии пойдет речь в этой статье. далее...

 
К сожалению, современная жизнь полна стрессов и различных негативных факторов, от которых особенно страдают жители крупных городов: спешка, пробки, гнев начальства и плохая экология – все это не способствует эмоциональному равновесию. Иногда такой разлад, усиленный серьезным негативным переживанием, приводит к формированию самой настоящей фобии, бороться с которой в одиночку – дело далеко не всегда выигрышное. далее....
 
 
В определенных количествах состояние тревоги может оказаться полезным, поскольку мобилизует организм и заставляет искать решение для сложившейся ситуации. Но если тревога становится постоянным спутником, мешает принимать правильные решения и не дает расслабиться, то с такой тревогой надо бороться. Если состояние еще не вызывает опасений, и тревога беспокоит лишь слегка, то можно попытаться справиться с ней собственными силами. далее...
 
 
Арахнофобия или боязнь пауков является одной из самых распространенных фобий. Как ни странно, но этих безобидных (в большинстве своем) созданий, боятся гораздо больше, чем многих насекомых. Один вид маленького паучка может заставить арахнофоба обливаться холодным потом и дрожать от страха. Откуда же возникает эта жуткая боязнь пауков, и в чем кроются ее причины? далее...
 
 
Страх высоты или же акрофобия является одной из самых распространенных фобий в мире. По некоторым данным ей страдает каждый 20-й человек на Земле. Очень часто боязнь высоты сопровождается аэрофобией – боязнью летать на самолетах, однако это соседство не обязательно. Существуют примеры, когда человек вполне спокойно себя чувствует в самолете, а вот подняться даже на табуретку боится. далее...
 
 
Современная жизнь, как всем известно, полна различных тревог и стрессов, которые особенно ощущаются жителями крупных городов. Работа в офисах, необходимость подчиняться начальникам или, наоборот, командовать людьми, негативно воздействует на нервную систему. А ведь к этому еще прибавляются транспортные коллапсы, проблемы в семье и многое-многое другое. В результате человек начинает постоянно находиться в состоянии беспокойства. далее...
 
 
Человек, впервые столкнувшийся с панической атакой, с безудержным неконтролируемым страхом, внезапно накинувшимся на него, сначала может понадеяться, что это была «разовая акция», и такие ощущения больше не повторятся. Но, к сожалению, часто такие приступы становятся неприятно регулярными, значительно ухудшая качество жизни. далее...
 
 
Сегодня довольно часто в практике врачей встречается такое заболевание как панический атаки. Психотерапевт в таком случае помимо стандартных психотерапевтических методик может посоветовать обучиться какому-либо из способов релаксации. далее...
 
 
Бессонница - не самый приятный спутник в жизни, но при современной жизни она оказывается достаточно частым гостем. Кто-то предпочитает есть снотворное, кто-то идет на прием к врачу, пытаясь вернуть себе здоровый сон. Однако существуют достаточно простые способы по возвращению крепкого и спокойного сна, доступные каждому. далее...
 
 
Тревоги и стрессы современной жизни частенько не дают расслабиться, держа организм в постоянном напряжении. Что, естественно, не самым лучшим образом сказывается на здоровье. На сегодняшний день способов избавления от стресса известно достаточно много – от прогулок на свежем воздухе до созерцания бабочек. далее...
 
 
Данные различных исследований говорят о том, что депрессией в большей степени страдают именно женщины. В чем же кроется причина этого факта? далее...
 
 
Неуверенность в себе – не самое лучшее качество для успешной и счастливой жизни, и уж неуверенные в себе люди-то об этом знают. Однако побороть неуверенность, к сожалению, удается далеко не всем. далее...
 
 
Ритм современной жизни заставляет многих людей по нескольку раз в год, а то и в месяц летать на самолетах. Самолет, как известно, - это очень быстрый, удобный и безопасный транспорт. Однако именно он является страшным кошмаром для людей, страдающих аэрофобией. далее...
 
 
С детства каждому известно, что «собака – лучший друг человека», и с этим утверждением согласна большая часть человечества. Но существуют люди, которые по тем или иным причинам собак не просто не любят, но и испытывают дикий страх, просто увидев их на улице.  далее...
 
 
Трискаидекафобия – это боязнь числа 13.  далее...
 
 
Астрафобия – это боязнь грома и молний. Непогода, сопровождающаяся сильной грозой, всегда вызывает как у человека, так и у животных очень сильные эмоции, но они бывают крайне различными. далее...
 
 
Гештальт-терапия – направление современной психологии, основателем которой является Ф. Перлз.  далее...
 
 
Семейная психология – это особая область знаний, которая направлена на обнаружение проблемных мест во внутрисемейных взаимоотношениях, их урегулирование и переход от неправильных поступков и реакций к правильным. далее...
 
 
Споры о том, является ли психология наукой или нет, не утихают уже многие десятилетия. Сторонники обеих версий приводят множество доводов и доказательств, но каков же правильный ответ на этот вопрос? далее...
 
 

Блог

 

Многие считают, что кризис отношений к ним никак не относится. Но многие специалисты по психологии утверждают, что пары, в которых царит исключительная любовь, после свадьбы возникают...
 

Для начала необходимо определить, что же это за чувство – ревность. По большому счету, это всего лишь неуверенность в своих силах. Ревнуют только те, кто опасается, что в отношениях их...
 

Ситуации необоснованных подозрений, ревности и недоверия со стороны второй половинки знакомы многим.

Часто они мешают строить гармоничные отношения, а это приводит к трудностям...

Страницы

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru