Депрессия - это заразно.

 

Время от времени в жизни наших друзей или близких людей происходят события, делающие их грустными и угнетенными. Да и мы сами иногда впадаем в состояния, которые, не углубляясь в тонкости психологических определений, можно назвать депрессивными.


Так устроена жизнь, что мы поочередно находимся то в хорошем, то в плохом настроении, то светимся счастьем, то ходим с недовольным и скорбным лицом.
Но есть люди, у которых процент «черного цвета» превосходит положенную ему хотя бы половину. Эти люди депрессивны по сути своей, они свою депрессию любят, питают и выставляют на всеобщее обозрение. Виноваты они в этом, или нет – не столь важно. Однако они опасны.


Когда такой человек попадает в ваше близкое окружение - он вам симпатичен, он ваш друг или просто коллега по работе, к которому вы хорошо относитесь - первой вашей реакцией будет сочувствие и желание помочь. Вы будете слушать его бесконечно повторяющиеся рассказы о том, что кажется ему самым важным, неопровержимым и несокрушимым. Вы будете пытаться его отвлечь, развлечь, сделать что-то, что вытолкнет его из накатанной колеи бесконечного плача и самопоедания. Но, скорее всего, ваши усилия будут тщетными. Такие люди не слышат – они только говорят. Им не нужны ваши советы – им нужны ваши уши.


Хорошо, если вы сами воспринимаете жизнь в ярких красках. Тогда через некоторые время эти излияния начнут вас раздражать, вы станете избегать общества такого человека и, в конце-концов, порвете с ним связь, оставив в душе небольшое чувство вины, но сохранив себя.


Не терзайтесь – вашей вины нет, и нет никакой причины мучится рядом с человеком, который отвергает помощь и наслаждается своей печалью.


Однако есть и другой путь. Если вы сами вообще или в данный момент неуравновешенны, неспокойны, больше склонны к грусти, чем к радости, вас может затянуть воронка чужой депрессии.


Это проявляется по-разному: это могут быть религиозные мучения, в результате чего вы вдруг оказываетесь в церкви, в секте или в группе йоги.


Это может быть отрицание существования смысла жизни, которое съедает и вашу жизнерадостность.


Это может быть скорбь от потери близкого человека, которая заставляет и вас думать о том, что ваши родные не вечны, и находиться в постоянном страхе.


Не поддавайтесь, не травите себя чужим ядом. Жизнь не настолько длинная, чтобы тратить ее на грусть.

Комментировать

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Блог

 

Все люди время от времени нервничают и испытывают чувство беспокойства или волнения. Совершенно естественно, когда это происходит перед важными и ответственными событиями, будь то экзамен,...
 

Многие люди не понимают, почему их жизнь не принадлежит им, почему все происходит совсем не так, как хотелось бы, почему окружающие люди их практически не слышат и не понимают. С этими...
 

Сколько разных эмоций нам приходится переживать на протяжении всей своей жизни. Они захватывают нас, заставляют радоваться и трепетать, действовать и паниковать, поджимают нас под себя и...

Страницы

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru