Использование метода ДПДГ в психотерапии.

      ДПДГ (Десенсибилизация и переработка  движениями глаз) – метод психотерапии, направленный на переработку негативной и травмирующей информации, которая оказалась заблокированной в нейронных сетях мозга человека.

         Исследователями  нейрофизиологами было отмечено, что во время определенных стадий сна человека происходят быстрые движения глазных яблок.  В этот период идет интенсивная переработка всей информации (важно понимать, что под этим понимается не то, что происходило в жизни человека, а то, как он воспринимал и реагировал на это), приобретенной человеком в течение дня.  Если по какой-либо причине информация, а особенно травмирующая, не перерабатывается, то она как бы застревает, блокируется, и начинает травмировать и беспокоить человека, что приводит к хронической тревожности, бессоннице, раздражительности, неврозам. Метод  ДПДГ помогает человеку трансформировать блоки травмирующей информации, в результате чего у человека наступает  облегчение, причем эффект достигается достаточно быстро.  Другими словами, человек, с помощью специалиста делает во время сеанса то, что не получилось сделать его мозгу во время фазы сна, когда происходит быстрые движения глазных яблок.     Та информация, которая имеет  высокий отрицательный эмоциональный заряд, трансформируется и приобретает  нейтральную форму. 

          Этот метод применила и сделала популярным американский психотерапевт Френсин Шапиро. В своей книге она описала  этот метод, его техники,  алгоритм. Однако,  в последствии эти методы совершенствовались и модифицировались  специалистами, которые практиковали ДПДГ, для увеличения их эффективности.

       Показания для использования ДПДГ: различные психологические травмы – ПТСР, различные виды неврозов, фобий, панические атаки, хронические соматические заболевания, психогенные сексуальные дисфункции.

      Противопоказания:  психотические состояния, эпилепсия, заболевания глаз, сердечные заболевания.