Лечение социофобии.

  Социофобия в последнее время становится все более распространенной проблемой в нашей жизни. Люди лишаются возможности либо частично, либо полностью себя реализовать в социальной жизни. Это создает проблемы для нормального общения с друзьями, проблемы в личной жизни или ее отсутствие, сложности на работе т.д. И компенсация в виде перехода на общение в интернет лишь усугубляет проблему.

  Природа формирования социофобии по статистике образуется в период до двадцати лет, и связана она с особенностями  воспитания личности человека и влиянием  негативного опыта во время общения в тот период.  Происходит формирование у человека негативного и пугающего образа как самого себя, так других людей. Это приводит к сильным страхам, которые просто отравляют  жизнь человека.

   Способы лечения социофобии разнообразны. Медикаментозные способы связаны с приемом антидепрессантов.  В психотерапии применяют такие методы как поведенческая, когнитивная, гельштат терапии, НЛП, гипнотерапия т.д. Но самым эффективным  среди всех методов для преодоления социофобии  в последнее время является ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз).  Как подсказывает опыт,  всего за несколько сеансов ДПДГ есть возможность переработать большую часть того негативного опыта, который сформировал устрашающий взгляд на общение с людьми, и посмотреть на себя не через призму прошлого негативного опыта, а по-новому. Сочетание разных методик (в том числе ДПДГ ) дает возможность  получить хорошие результаты при лечении социофобии.